男的更年期通常发生在40~60岁左右,会出现多种症状。
情绪与精神方面的症状
情绪波动: 男性更年期时可能会出现情绪不稳定,比如容易烦躁、焦虑,有时候会无缘无故地发脾气,还可能变得抑郁,对很多事情提不起兴趣。记忆力减退: 会感觉自己的记忆力不如以前,比如经常忘记刚刚发生的事情,工作或生活中容易丢三落四。
生理功能相关症状
性功能改变: 可能出现性欲减退的情况,阴茎勃起的硬度不如以前,性生活的频率也会减少。体能下降: 会感觉体力不如以前,容易疲劳,稍微活动一下就觉得累,肌肉力量也可能有所减弱。
睡眠方面的症状
睡眠质量下降: 入睡变得困难,或者睡眠浅,容易醒来,而且醒来后很难再入睡,导致整体的睡眠质量变差,第二天精神状态不佳。
其他身体症状
潮热盗汗: 会出现突然的身体发热,然后出汗,尤其是在夜间或者安静的时候更容易发生。骨骼肌肉不适: 可能会有骨骼疼痛的情况,比如腰酸背痛,肌肉也可能有酸痛感,关节活动有时候也不太灵活。
