身上长一个小肉粒，可能是以下原因引起：
1.皮赘：也称为软纤维瘤，是一种有蒂的良性肿瘤，通常发生在颈部、腋窝、腹股沟等部位。皮赘的病因尚不清楚，可能与遗传、皮肤老化、激素水平变化等因素有关。皮赘一般不会恶变，但可能会逐渐增大，影响美观。如果皮赘影响生活或美观，可以通过激光、冷冻、手术等方法去除。
2.丝状疣：是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种传染性皮肤病，可通过直接或间接接触传播。丝状疣好发于眼睑、颈部、额头等部位，表现为细长的丝状突起，疣体表面粗糙。丝状疣一般不会自行消退，如果数量较少，可以通过冷冻、激光等方法去除；如果数量较多，可以使用抗病毒药物治疗。
3.扁平疣：也是由HPV感染引起的一种皮肤病，可通过直接或间接接触传播。扁平疣好发于面部、手背、前臂等部位，表现为扁平丘疹，颜色为正常肤色或淡褐色，表面光滑，可逐渐增多、增大。扁平疣一般不会自行消退，如果数量较少，可以通过冷冻、激光等方法去除；如果数量较多，可以使用抗病毒药物治疗。
4.寻常疣：是由HPV感染引起的一种皮肤病，可通过直接或间接接触传播。寻常疣好发于手指、手背、足缘等部位，表现为角化性丘疹，颜色为灰褐色或棕色，表面粗糙，质地坚硬。寻常疣一般不会自行消退，如果数量较少，可以通过冷冻、激光等方法去除；如果数量较多，可以使用抗病毒药物治疗。
5.皮脂腺痣：是一种先天性的表皮、真皮增生性疾病，病因尚不清楚。皮脂腺痣好发于头部、颈部、躯干部等部位，表现为圆形或卵圆形的斑块，表面有油腻性鳞屑，可逐渐增大。皮脂腺痣一般不会恶变，但可能会影响美观。如果皮脂腺痣影响生活或美观，可以通过手术切除。
6.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。脂肪瘤可发生于身体任何有脂肪的部位，好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。脂肪瘤一般不会恶变，如果脂肪瘤较小，没有症状，一般不需要治疗；如果脂肪瘤较大，或出现疼痛、压迫等症状，可通过手术切除。
7.血管瘤：是一种先天性的血管发育异常，可分为毛细血管型血管瘤、海绵状血管瘤、蔓状血管瘤等。血管瘤可发生于身体任何部位，一般在出生时或出生后不久出现，随着年龄的增长而逐渐增大。血管瘤一般不会恶变，如果血管瘤较小，没有症状，一般不需要治疗；如果血管瘤较大，或出现疼痛、出血等症状，可通过手术、激光、冷冻等方法治疗。
总之，身上长一个小肉粒可能是多种原因引起的，如果肉粒较小，没有症状，一般不需要治疗；如果肉粒较大，或出现疼痛、出血、瘙痒等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。