嘴里经常起口腔溃疡可能由以下原因导致：
一、精神因素：若精神压力大、长时间精神过度紧张、经常睡眠不足，导致免疫功能紊乱，可能引发口腔溃疡。
二、口腔刺激：患者日常使用做工粗糙的假牙套、牙刷等，会极大损害口腔健康，易引发口腔溃疡。
三、营养缺乏：当患者缺乏维生素或铁元素时，可能出现口腔溃疡。此外，喜欢吃辛辣刺激性食物或酸性食物的人也易患口腔溃疡。
四、化学成分影响：部分牙膏及漱口水含大量十二烷基硫酸钠，临床研究表明这种化学成分会破坏口腔中的黏液素，增加口腔溃疡发生几率。
五、肠胃疾病：临床上常见的慢性胃炎、胃溃疡、便秘等肠胃方面疾病也会引起口腔溃疡，患者出现此类肠胃疾病时必须及时治疗。
患口腔溃疡后会对患者日常活动产生影响，需要积极治疗，以下是一些常见治疗方法：
1.内服外敷蜂蜜：
(1)内服蜂蜜具有清热解毒作用。
(2)外敷有敛疮止痛、促进细胞再生功效。患者可用蜂蜜水漱口，每天5-10次，每次让蜂蜜水在口中停留约3分钟。
2.冰片敷溃疡面：用棉签蘸取冰片涂抹在溃疡面上，每天2次，见效较快。
3.西瓜霜粉敷：西瓜霜有消肿止痛、清热解火作用，是治疗口腔、咽喉疾病的良药。
口腔溃疡患者除治疗外，日常生活中还需注意以下几点：
一、注意卫生：保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，淡盐水有消毒杀菌作用。
二、注意饮食：补充营养，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣或太咸等刺激性食品。
三、注意休息：经常熬夜易上火。
四、注意适当放松：精神压力不要太大，保证充足睡眠。
总结：嘴里常起口腔溃疡的原因多样，包括精神、口腔刺激、营养、化学成分、肠胃疾病等。治疗方法有内服外敷蜂蜜、冰片敷溃疡面、西瓜霜粉敷等，同时患者在日常生活中要注意卫生、饮食、休息和放松等方面，以促进康复。