拉屎出血且肚子不舒服可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：这是拉屎出血且肚子不舒服最常见的原因之一。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，肛裂则是肛门皮肤或黏膜的裂伤。便秘、长时间久坐、腹泻等都可能导致痔疮或肛裂的发生。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免久坐，养成良好的排便习惯。如果症状严重，建议就医，医生可能会建议使用痔疮膏或肛裂膏，必要时进行手术治疗。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和出血，常伴有腹痛、腹泻等症状。建议及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可引起拉屎出血且肚子不舒服。中老年人、有肠道肿瘤家族史者等高危人群应特别注意。建议及时就医，进行肠镜等检查，以排除肠道肿瘤的可能。
4.其他原因：如肠息肉、肠道血管畸形、肛管或直肠损伤等也可能导致类似症状。
如果拉屎出血且肚子不舒服的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。