骨关节炎患者在日常生活中需注意多方面，包括饮食方面应多吃富含蛋白质、钙元素、维生素D的食物，饮食要清淡；还应注意关节保暖、适当功能性锻炼等。
一、饮食方面：
1.富含蛋白质的食物：如羊奶、牛肉、羊肉、猪肉、鱼、核桃等。这些食物能补充蛋白质，满足人体营养需求，促进骨关节周围炎性水肿吸收和消退，利于骨关节炎恢复。
2.富含钙元素的食物：像牛奶、虾皮、豆腐、花生、紫菜等含钙量较高。有助于增强骨关节周围骨组织强度，减轻疼痛，对退行性病变的骨关节炎效果更佳。
3.富含维生素D的食物：蘑菇、鱼、虾、鸡蛋、奶酪等都含有丰富维生素D，有利于钙的吸收，可缓解关节炎症状，改善关节僵硬，增加关节活动度。
二、其他方面：骨关节炎患者常有关节疼痛、肿胀、活动障碍等表现，应尽量减少盐分摄入，以防出现组织水肿使疼痛加重。日常生活中要对疼痛关节做好保暖防护，适当加强功能性锻炼，但要避免过度剧烈锻炼以免引起关节损伤。
总之，骨关节炎患者要从饮食、日常防护等多方面进行注意和调理，以利于病情的缓解和恢复。