腰椎间盘突出症轻症患者一般可做俯卧撑，急性发作者与重度者则不能。腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退变且纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经而引发的综合征，主要表现为腰痛、坐骨神经痛等。
一、轻症患者：适度做俯卧撑能加强腰部肌肉力量，提升腰椎稳定性，一定程度上防止病情进一步加重。
二、急性发作患者：急性期会有剧烈腰痛症状，此时做俯卧撑会加重腰痛。
三、重度患者：可出现大小便障碍、鞍区感觉异常等症状，不适合做俯卧撑。
总之，腰椎间盘突出症患者是否能做俯卧撑需根据具体病情来判断，轻症患者可适当进行，而急性发作和重度患者则应避免。