眼睛里面痒眼膜充血可能是由以下原因引起的：
1.感染：细菌、病毒或过敏物质感染眼睛，可导致炎症和充血。
2.过敏：对空气中的污染物、花粉、宠物毛发等过敏，可能引起眼部瘙痒和充血。
3.干燥环境：长时间暴露在干燥的空气中，眼睛可能会感到不适和充血。
4.眼部刺激：使用化妆品、洗发水或接触化学物质等，可能刺激眼睛，引起瘙痒和充血。
5.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、巩膜炎等，也可能导致眼睛痒和充血。
以下是一些可能的解决方法：
1.清洁眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能的刺激物。避免揉眼睛，以免加重症状。
2.避免刺激物：避免接触过敏原、化学物质和刺激性物质。佩戴防护眼镜，保持室内空气湿润。
3.眼部休息：减少用眼时间，尤其是长时间盯着电脑或手机屏幕。定期休息眼睛，进行眼保健操或远眺。
4.药物治疗：如果症状严重，可以使用一些眼部药物，如抗过敏眼药水、抗生素眼药水或人工泪液。请在医生的建议下使用药物。
5.就医诊断：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、分泌物增多等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并获得适当的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的眼睛痒和充血可能需要不同的治疗方法。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或眼科专家的建议。此外，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。