要想快速提升血小板，可多食用以下几种食物：
1.大枣：性温，味甘，有补脾、益气、养血的功效，适用于血小板减少性紫癜、贫血等。
2.花生：性平，味甘，有补血、止血的功效，适用于各种出血病症，包括血小板减少性紫癜。
3.核桃：性温，味甘，有补肾健脑、补中益气、温肺的功效，适用于血小板减少性紫癜。
4.龙眼：性温，味甘，有补心脾、益气血、健脾胃的功效，适用于血小板减少性紫癜。
5.菠菜：性凉，味甘，有清热解毒、补血止血的功效，适用于血小板减少性紫癜。
以上内容仅供参考，如发现血小板异常，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。