吃什么东西能升血小板快

红枣、花生红衣、猪蹄等食物可能有助于提升血小板。红枣中含有丰富的维生素C、环磷酸腺苷等成分，能够促进骨髓造血，增加血小板的数量；花生红衣的止血作用也有助于提升血小板；猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以增加血小板的生成。

需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果血小板减少是疾病引起的，需要综合治疗。此外，食物的效果因人而异，食用时应适量。