一般来说，没有哪种食物吃了可以最快提升血小板。血小板减少的原因有很多，如血小板生成减少、血小板破坏过多、血小板分布异常等。如果血小板减少是由于疾病引起的，仅通过食物治疗可能效果不佳，需要针对病因进行治疗。以下是一些可能有助于提升血小板的方法：
1.治疗原发病：如果血小板减少是由于某些疾病引起的，如免疫性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，需要积极治疗原发病。
2.药物治疗：医生可能会根据血小板减少的程度和原因，给予相应的药物治疗，如糖皮质激素、免疫抑制剂、促血小板生成药等。
3.输注血小板：如果血小板严重减少，出现自发性出血的风险较高，医生可能会建议输注血小板。
4.饮食调整：在治疗的同时，饮食调整也可能对血小板的恢复有一定帮助，如多吃一些富含维生素C、维生素K和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、动物肝脏、乳制品等。
需要注意的是，血小板减少的治疗需要根据具体情况进行个体化的方案制定，不能仅仅依赖于食物。如果血小板减少的情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。