引起口臭的主要原因有多种。据相关研究，大约有80%~90%的口臭是由口腔局部因素引起的。
口腔局部因素导致的口臭
口腔卫生不良： 如果不注意口腔清洁，食物残渣会在口腔内残留，经过细菌分解就会产生异味。比如，每天早晚不认真刷牙，或者刷牙时间过短、方法不正确，就容易导致口腔卫生不佳从而引发口臭。一般来说，正常刷牙时间应保证每次3分钟左右，每天至少刷牙两次。龋齿： 牙齿上的龋洞内容易残留食物碎屑，细菌在龋洞内大量繁殖，也会产生难闻的气味。而且龋齿如果不及时治疗，情况会逐渐加重，口臭问题也会更明显。
胃肠道问题引发的口臭
消化不良： 当出现消化不良时，食物在胃肠道内不能及时被消化吸收，就会在胃肠道内发酵，产生异味，然后通过口腔散发出来。比如，暴饮暴食后容易出现消化不良，进而引发口臭。幽门螺杆菌感染： 感染幽门螺杆菌的人也比较容易出现口臭。幽门螺杆菌会在胃内定植，产生一些有异味的物质，并且它还可能影响胃肠道的正常消化功能，导致口臭产生。
呼吸道疾病导致的口臭
鼻窦炎： 患有鼻窦炎时，鼻腔内会有脓性分泌物，这些分泌物可能会倒流至口腔，从而引起口臭。例如，鼻窦炎患者常常会感觉鼻腔有较多脓涕，同时口腔也有异味。扁桃体炎： 扁桃体发炎时，扁桃体隐窝内会积存大量脱落上皮、细菌团等，这些物质会产生异味，导致口臭。而且扁桃体炎发作时，还可能伴有咽喉疼痛、吞咽困难等症状。