膝盖有骨刺的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说，轻度的膝盖骨刺可以通过非药物治疗缓解症状，而严重的可能需要手术干预。比如，约80%的轻度膝盖骨刺患者通过非药物治疗能改善症状。
非药物治疗缓解症状
减轻体重： 过重的体重会增加膝盖的负担，加速骨刺的发展。体重每减轻1公斤，膝盖承受的压力大约减少4公斤。所以体重超标者应通过合理饮食和运动来减重。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天热敷膝盖15~20分钟，能促进血液循环，缓解疼痛。另外，超声波治疗也有一定效果，通过超声波的温热效应和机械效应，减轻炎症和疼痛。
药物辅助缓解不适
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛。不过，这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，长期服用需谨慎。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖可以促进软骨细胞合成蛋白多糖，保护关节软骨。一般需要连续服用数周才能见效，对改善膝盖骨刺引起的软骨损伤有一定帮助。
手术治疗应对严重情况
关节镜手术： 对于骨刺较大且影响关节活动的情况，关节镜手术是一种常用方法。手术中可以清理关节内的骨刺、游离体等，改善关节功能。术后需要一段时间的康复训练，一般需要2~3个月基本恢复正常活动。人工关节置换术： 当膝盖骨刺非常严重，关节破坏严重时，人工关节置换术是最后的手段。人工关节的使用寿命一般在10~15年左右，但费用相对较高，单侧人工关节置换手术费用大概在3~5万元。