老是打冷颤可能由多种原因引起。比如环境温度过低时，人体为了保持体温，会通过肌肉不自主收缩产生热量，一般当环境温度低于10℃时，就比较容易出现打冷颤的情况。
生理因素导致的打冷颤
寒冷刺激： 当人体处于寒冷环境中，比如在冬季户外没有做好保暖措施时，皮肤受到寒冷刺激，神经会传导信号给大脑，大脑会指挥肌肉发生不自主的收缩，从而引起打冷颤，这是身体的一种自我保护机制，通过肌肉颤抖产生热量来维持体温。剧烈运动后： 剧烈运动时，身体代谢加快，产热增加，但运动结束后，身体散热也会加快，此时可能会出现打冷颤的情况，一般休息一段时间后可缓解。
疾病因素引发的打冷颤
感染性疾病： 当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，比如感冒发烧前期，身体会启动免疫反应，可能会出现打冷颤的现象。像流感病毒感染后，体温调节中枢受到影响，会导致体温调定点升高，从而引起肌肉打冷颤。内分泌疾病： 甲状腺功能减退患者，由于甲状腺素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，就容易出现打冷颤的情况，同时还可能伴有怕冷、乏力等症状。
药物因素导致的打冷颤
某些退烧药： 部分人服用某些退烧药后，可能会出现体温骤降的情况，身体为了适应体温变化，也可能会出现打冷颤现象。比如服用布洛芬退烧时，个别人群可能会有这样的反应。抗精神病药物： 一些抗精神病药物可能会影响神经系统，导致出现打冷颤的副作用，比如氯丙嗪等药物，在用药过程中如果出现这种情况，需要及时告知医生。