老是打冷颤可能由多种原因引起。比如环境温度过低时，人体为了维持体温，会通过肌肉不自主收缩产生热量，从而出现打冷颤，当环境温度恢复适宜后，这种情况通常会缓解。
生理性因素导致的打冷颤
环境温度过低： 当人体处于寒冷环境中，比如在寒冷的户外没有做好保暖措施时，身体会通过打冷颤来增加产热。一般来说，当环境温度低于10℃时，就比较容易出现打冷颤的情况来维持体温平衡。剧烈运动后： 剧烈运动时身体代谢加快，运动结束后可能会出现打冷颤现象。这是因为运动使身体消耗大量能量，运动停止后身体需要调整，可能会出现短暂的体温调节波动，从而引发打冷颤，这种情况通常持续几分钟到十几分钟。
病理性因素导致的打冷颤
感染性疾病： 当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，比如感冒发烧前期，身体会启动免疫反应，可能会出现打冷颤。像流感病毒感染时，患者往往先有打冷颤的表现，随后体温迅速升高，可能在几小时内体温就会升到38℃~39℃甚至更高。内分泌疾病： 甲状腺功能减退症患者也可能老是打冷颤。因为甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，从而出现怕冷、打冷颤的情况，这类患者通常还伴有乏力、皮肤干燥等表现。
药物因素导致的打冷颤
某些退烧药使用后： 部分人在服用退烧药后可能会出现打冷颤现象。比如服用布洛芬后，身体可能会通过打冷颤的方式来调节体温，一般是在用药后的半小时到1小时左右可能出现这种情况，这是药物发挥作用过程中的一种反应。