经期不准时会影响排卵期的计算，以下是一些方法可以帮助你大致估算排卵期：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，在没有任何活动的情况下，测量舌下体温并记录。
排卵后，基础体温会上升0.3℃-0.5℃，持续12-16天。
通过记录基础体温的变化曲线，可以大致判断排卵期。
2.排卵试纸检测法：
从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH水平。
排卵试纸会显示弱阳性、阳性和强阳性，当出现强阳性时，通常意味着即将排卵。
注意，排卵试纸的结果可能受到多种因素的影响，需要结合其他方法综合判断。
3.B超监测：
去医院进行B超检查，通过观察卵泡的发育和排卵情况来确定排卵期。
B超监测可以更准确地了解卵泡的大小、数量和排卵时间。
需要注意的是，以上方法都只是大致估算排卵期，无法精确预测排卵时间。如果你的经期不准问题较为严重，建议及时就医，进行全面的妇科检查和内分泌检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。此外，对于备孕的女性，还可以考虑使用其他辅助生殖技术，如促排卵治疗和人工授精等。
在计算排卵期和备孕期间，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。均衡饮食、适量运动、减少压力和保持良好的睡眠都有助于提高受孕机会。如果对经期不准或备孕有任何疑虑，最好咨询医生或专业的生殖健康专家，以获得个性化的建议和指导。