身上痒而且越抓越痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见因素，尤其在秋冬季节，约有30% - 50%的老年人会因皮肤干燥出现瘙痒情况，而且越抓越痒。
常见引发原因
皮肤干燥： 随着年龄增长，皮肤的保水功能会下降，像老年人皮肤油脂分泌减少，就容易变得干燥，进而引发瘙痒，而且搔抓会进一步破坏皮肤屏障，加重瘙痒。过敏性皮肤病： 例如接触性皮炎，当皮肤接触到某些致敏物质，如化妆品、某些植物等，接触后数小时至数天内就可能出现瘙痒，搔抓后瘙痒会加剧。还有湿疹，这是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，急性期湿疹有渗出倾向，慢性期则肥厚、瘙痒剧烈，搔抓后更痒。
皮肤干燥如何缓解
保湿护理： 可以使用保湿剂，比如含有甘油、透明质酸等成分的护肤品，每天多次涂抹在瘙痒部位。一般建议洗澡后3分钟内涂抹保湿剂，能更好地锁住水分。避免刺激： 洗澡时水温不宜过高，控制在37℃ - 40℃比较合适，洗澡时间也不宜过长，5 - 10分钟为佳，尽量少用碱性强的肥皂。
过敏性皮肤病注意事项
远离过敏原： 如果是接触性皮炎，要尽快找出接触的致敏物质并避免再次接触。对于湿疹患者，要留意生活中可能的诱发因素，如某些食物（鱼虾、坚果等）、吸入物（花粉、尘螨等）。药物辅助： 接触性皮炎可外用糖皮质激素软膏，如氢化可的松软膏等缓解症状，但要在医生指导下使用。湿疹患者急性发作时可口服抗组胺药，如氯雷他定等，不过儿童使用抗组胺药需谨慎，要根据年龄和体重调整剂量。