身上痒而且越挠越痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥就比较常见，尤其在秋冬季节，有研究显示约30% - 50%的老年人会因皮肤干燥出现瘙痒情况，而且越挠越痒。
皮肤干燥导致的瘙痒
皮肤干燥原因： 环境因素是重要诱因，像冬季空气湿度低，人体皮肤的水分容易流失，就会变得干燥。此外，频繁洗澡也可能破坏皮肤表面的油脂层，加重干燥。应对方法： 要注意保湿，可使用含有甘油、凡士林等成分的保湿护肤品，洗澡后尽快涂抹，能有效缓解因干燥引起的瘙痒。
过敏性皮炎引发的瘙痒
常见过敏原： 食物、花粉、尘螨等都可能是过敏原。比如对海鲜过敏的人，食用后可能引发过敏性皮炎，出现身上痒且越挠越痒的情况。注意事项： 要尽量避免接触已知的过敏原，若瘙痒严重，可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等，但2岁以下儿童使用抗组胺药需谨慎，应遵循医生建议。
神经性皮炎造成的瘙痒
发病诱因： 精神因素是重要方面，长期精神紧张、焦虑、压力大等都可能诱发神经性皮炎。比如一些长期处于高强度工作压力下的人，容易出现神经性皮炎导致身上瘙痒且越挠越痒。缓解建议： 要注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，同时避免搔抓，以免加重病情。
蚊虫叮咬导致的瘙痒
蚊虫特点： 蚊子、跳蚤等叮咬人体后，其唾液中的物质会引起人体的免疫反应，导致皮肤瘙痒。比如被蚊子叮咬后，局部会出现红肿瘙痒，而且越挠越痒。处理办法： 被蚊虫叮咬后，可以用肥皂水清洗叮咬部位，有一定的止痒作用，也可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。