宝宝发烧且手脚冰凉时，家长可采取物理降温、药物退热、中医理疗等方法来缓解。
一、物理降温：宝宝发烧且手脚冰凉往往处于体温上升阶段，此时血管收缩影响末梢血液循环。家长可及时采用物理降温法，比如在额头贴退热贴，或用温水擦拭脖子、腋下等大血管走行处，这有助于缓解发烧。而对于手脚冰凉，可给宝宝适当热敷。
1.贴退热贴：退热贴能够帮助降低局部温度。
2.温水擦拭：利用温水带走热量。
二、药物退烧：监测宝宝体温，若已达38.5℃以上且精神状态差，需及时使用药物退烧，如布洛芬等。但家长要注意避免短时间频繁使用退热药物，以防宝宝体温下降过快或过低等情况。
1.选择合适药物：如布洛芬。
2.注意用药事项：避免频繁使用。
三、中医理疗：家长在积极退热同时，也可采取中医理疗方法，如推拿手脚穴位、小儿中医捏脊、小儿腹部按摩等，可促进经络和血液循环，恢复抵抗力，辅助治疗并改善手脚冰凉现象，但需由专业人士操作。
1.推拿手脚穴位：刺激穴位发挥作用。
2.中医捏脊：起到相应的理疗效果。
3.腹部按摩：有助于改善状况。
若宝宝体温反复，需及时进行实验室检查，如化验血、尿、便常规等，明确是否有细菌感染，然后进行抗感染治疗，如使用阿莫西林、阿奇霉素等药物。随着病情好转，宝宝发烧、手脚冰凉现象会得到改善。总之，当宝宝出现发烧且手脚冰凉时，家长要根据具体情况采取多种措施来缓解症状，必要时就医进行全面诊治。