孕妇5个月腰酸痛可能是以下原因引起：
1.腹部增大：随着孕期增加，孕妇腹部逐渐膨隆，为保持身体平衡，孕妇腰部肌肉会持续紧张，出现腰酸痛症状。
2.激素变化：怀孕后，孕妇体内激素水平会发生变化，其中松弛素会使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，导致腰骶部疼痛。
3.缺钙：孕妇如果钙摄入不足，会导致骨质疏松，加重腰酸痛症状。
4.其他：孕妇过于劳累、长时间保持同一姿势、床垫过软等，也可能引起腰酸痛。
如果孕妇腰酸痛症状不严重，可通过调整姿势、热敷、按摩等方法缓解。同时，要注意休息，避免过度劳累，避免长时间站立或行走。如果腰酸痛症状严重，或伴有阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医，排除先兆流产、早产等异常情况。
此外，孕妇在孕期应注意补钙，可以多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。同时，要适当运动，多晒太阳，促进钙的吸收。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对腰酸痛症状有疑虑，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗。