一般来说，流产后女性的身体较为虚弱，需要一定的时间来恢复。在这个过程中，饮食调理可以起到一定的辅助作用，以下是一些对子宫恢复有好处的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，可以帮助子宫恢复。
2.富含维生素的食物：维生素对身体的新陈代谢和恢复也很重要，如新鲜的蔬菜和水果。
3.含铁丰富的食物：流产后可能会失血，因此需要补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣等，以预防贫血。
4.滋阴养血的食物：如阿胶、桂圆、枸杞等，可以帮助女性滋阴养血，促进子宫恢复。
需要注意的是，食物对子宫恢复的作用有限，流产后的女性还需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要按照医生的建议进行复查和治疗。如果出现异常情况，如发热、腹痛、阴道流血过多等，应及时就医。