得了内痔脱出后，首先要根据脱出情况采取不同措施。一般来说，轻度内痔脱出可通过保守治疗缓解，若脱出较严重可能需要手术干预。
如何进行保守治疗
饮食调整： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、芹菜、苹果等，每天保证摄入25~35克膳食纤维，有助于保持大便通畅，减少内痔脱出的诱因。同时，要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激肛门，加重内痔症状。坐浴方法： 可以每天进行温水坐浴，水温保持在40~45℃左右，每次坐浴15~20分钟。温水坐浴能促进肛门局部血液循环，缓解内痔脱出引起的肿胀、疼痛等不适。
药物有哪些选择
外用药物： 常见的有痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏等，它具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的作用，能缓解内痔脱出带来的疼痛、肿胀等症状。还有痔疮栓，如太宁栓，塞入肛门后可以起到抗炎、消肿的作用，有助于减轻内痔脱出后的不适。口服药物： 一些改善静脉回流的药物也可用于内痔脱出的辅助治疗，比如地奥司明片，它能降低血管通透性，增加静脉张力，减轻内痔引起的水肿等症状。
手术治疗的情况
手术适应人群： 当内痔脱出频繁，用保守治疗效果不佳，或者内痔脱出后不能回纳，甚至发生嵌顿的时候，就需要考虑手术治疗。例如，内痔脱出经常发生，严重影响日常生活和工作，经过3个月以上的保守治疗症状仍无明显改善的患者，就可以考虑手术。手术方式选择： 常用的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术（PPH）等。PPH手术是利用吻合器环形切除直肠下端黏膜和黏膜下组织，阻断痔的血液供应，使内痔脱垂部位向上悬吊复位。这种手术创伤相对较小，恢复较快，但具体选择哪种手术方式要根据患者的病情、身体状况等由医生综合判断。