内痔脱出是内痔的常见症状之一，通常需要采取以下措施：
1.调整生活习惯：
饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。避免食用辛辣、刺激性食物。
排便：养成良好的排便习惯，避免久蹲、久坐，排便时间不宜过长。
提肛运动：每天进行适量的提肛运动，增强肛门括约肌的功能。
2.药物治疗：
外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解内痔脱出引起的疼痛、出血等症状。
口服药物：如迈之灵、地奥司明等，可减轻内痔脱出的症状。
3.坐浴：
温水坐浴：用温水坐浴肛门，促进局部血液循环，缓解症状。
中药坐浴：使用中药坐浴，如苦参汤、五倍子汤等，具有清热解毒、燥湿敛疮的作用。
4.手术治疗：
内痔结扎术：通过结扎内痔根部，使其缺血坏死脱落。
内痔切除术：适用于内痔脱出严重、保守治疗无效的患者。
5.其他治疗：
硬化剂注射：将硬化剂注入内痔黏膜下层，使内痔纤维化、萎缩。
物理治疗：如红外线凝固、激光治疗等。
需要注意的是，内痔脱出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状较轻可采用保守治疗，症状严重或保守治疗无效时需考虑手术治疗。同时，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，对于内痔脱出的患者，还应注意以下几点：
1.保持肛门清洁，便后及时清洗。
2.避免过度劳累，适当休息。
3.积极治疗便秘、腹泻等肛肠疾病。
4.定期复查，如有异常及时就医。