肩袖损伤的治疗方式需根据损伤程度等因素来定。一般来说，轻度肩袖损伤可先通过保守治疗，中重度损伤可能需要手术治疗。
保守治疗为主的情况
休息与制动： 对于轻度的肩袖损伤，首先要让肩关节充分休息，避免过度活动。比如短期内尽量减少提重物、避免大幅度的肩关节外展等动作。一般建议休息2 - 4周左右，让损伤的肩袖有初步恢复的时间。物理治疗： 可以采用热敷、超短波等物理治疗方法。热敷一般每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。超短波治疗则需要在专业医生操作下进行，每周进行2 - 3次，有助于减轻肩袖损伤部位的肿胀和炎症反应。
药物辅助保守治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等。这类药物可以减轻肩袖损伤部位的炎症反应，缓解疼痛。不过，布洛芬可能会对胃肠道有一定刺激，有胃溃疡病史的人要谨慎使用。一般来说，布洛芬每次服用剂量约0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但具体使用需遵医嘱，不能自行随意增减剂量。消肿药物： 如迈之灵等，能减轻肩袖损伤处的肿胀。迈之灵一般每次口服2片，每天2次，随餐服用，可帮助改善局部血液循环，减轻肿胀情况。
手术治疗情况
手术适应人群： 当肩袖损伤比较严重，如肩袖撕裂较大，保守治疗3 - 6个月无效时，就需要考虑手术治疗。比如部分患者肩袖撕裂范围超过50%，且经过长时间保守治疗症状没有改善，就适合手术。手术方式： 常见的手术方式有关节镜下肩袖修复术。手术是在关节镜下对损伤的肩袖进行缝合修复，通过微创的方式来重建肩袖的结构，恢复肩关节的功能。术后需要进行较长时间的康复训练，一般康复周期可能需要3 - 6个月，期间要按照康复师的指导进行肩关节的活动度、力量等方面的训练。