中医认为舌苔发白主要源于风寒外感、寒湿内阻、脾阳不足等。
一、风寒外感：常见于风寒感冒，特别是在感冒初期和中早期，此时舌苔发白，同时伴有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、嗓子疼等感冒症状。这是因为风寒之邪侵袭体表，导致卫气被郁遏，肺气失宣。
1.风寒束表：寒邪凝滞，使体表的气机运行不畅，出现恶寒、发热、无汗等表现。
2.肺气不宣：影响肺气的宣发肃降功能，进而引发咳嗽、鼻塞等症状。
二、寒湿内阻：主要表现为身体疼痛，转侧活动时疼痛加剧且活动受限，同时伴有舌苔发白。这是由于寒湿之邪阻滞经络，气血运行不畅。
1.经络阻滞：寒湿凝滞于经络，导致经络不通，出现身体疼痛。
2.气血不畅：气血流通受阻，使得肢体活动受限。
三、脾阳不足：这是一种体制性的反应，因为舌苔主要由肺、胃两个脏器的气机郁滞所形成，而脾阳不足意味着气机郁滞处于较重状态。
1.脾阳亏虚：不能温煦机体，可出现畏寒、腹胀、便溏等症状。
2.气机郁滞：影响肺胃的气机通畅，反映在舌苔上为发白。
出现舌苔发白可能还有其他病因，建议前往医院中医科，由中医进行辨证治疗，以便尽早改善症状。
总结：舌苔发白的原因有多种，包括风寒外感、寒湿内阻、脾阳不足等，不同原因有其相应的症状表现。遇到舌苔发白情况，应及时就医，准确辨证，进行针对性治疗。