心肺复苏的7个有效指征包括：大动脉搏动恢复、血压恢复、末梢循环改善、瞳孔发生变化、恢复自主呼吸、昏迷好转、出现生理反射。
一、大动脉搏动恢复：意味着如果对患者进行触摸，可切实感受到其大动脉有明显的搏动感。这表明心肺复苏在促使血液循环的恢复方面取得了成效。
二、血压恢复：当患者的血压开始回升，且收缩压能达到60mmHg及以上时，这很可能是心肺复苏发挥了有效作用的一个重要指征。
三、末梢循环改善：具体表现为患者的口唇、皮肤以及指端等部位，从原本的苍白状态逐渐转变为红润，气血变得充足，气色也呈现出红润且有光泽的样子，这种情况提示心肺复苏可能是有效的。
四、瞳孔发生变化：此时瞳孔的大小开始受神经系统的支配，能够根据外界光线的强弱而进行自主调节。比如原本散大的瞳孔开始缩小，并且恢复了对光的反射，这便可能是心肺复苏有效的表现。
五、恢复自主呼吸：即患者能够在大脑呼吸中枢的调控下，自动产生呼吸节律，从而维持人体正常的呼吸功能。一旦患者恢复自主呼吸，就有很大可能意味着心肺复苏起到了有效的作用。
六、昏迷好转：患者的眼球、四肢开始出现不自主的活动，呼吸和心跳的波动频率增加，对疼痛刺激的敏感度也提高，这提示着患者的昏迷状态有所改善，可能即将进入苏醒的阶段。
七、出现生理反射：生理反射是指未经过大脑皮质而由脑干或脊髓直接反应所产生的动作。若患者出现如角膜反射、腹壁反射、膝反射等生理反射，那就有可能是心肺复苏产生了有效作用的指征。
总之，这些有效指征的出现，对于判断心肺复苏的效果具有重要意义。在实际操作中，需要密切关注患者的这些变化，以便及时调整救治策略。