外阴疼肿大可能是由生理因素引起，也和阴道炎、前庭大腺炎、外阴毛囊炎等有关。
外阴疼肿大的原因及解决办法如下：
一、生理因素：若经常穿着劣质内裤、使用劣质卫生棉、有不洁性交等情况，都可能对外阴组织造成损伤，进而出现外阴疼痛、肿大、瘙痒等异常表现，这通常属于正常现象，一般无需特殊处理。
二、阴道炎：
1.这种疾病大多由外阴假丝酵母菌感染导致，出现后主要有外阴皮肤黏膜肿胀、疼痛、瘙痒，以及局部皮肤粗糙、增厚、色素减退等症状。
解决方法：
(1)可在医生指导下外用妇炎洁洗液进行清洗。
(2)阴道内用药可选择硝呋太尔阴道软胶囊或者克霉唑阴道片。
三、前庭大腺炎：
1.外阴疼肿大也可能是前庭大腺炎引起，因为发作后典型的症状就是患侧外阴局部红肿、疼痛、有烧灼感，部分严重患者还可能伴有行走不便、排尿异常等情况。
解决方法：
(1)可以采用局部热敷或理疗的方式，促使炎症消退，同时要保持外阴局部的清洁卫生。
(2)在医生指导下合理使用奥硝唑、头孢曲松、青霉素、左氧氟沙星、甲硝唑等药物。
四、外阴毛囊炎：
1.其症状表现较为明显，主要有外阴红肿、疼痛，以及局部出现脓疱、充血等情况。
解决方法：
(1)可在医生指导下外用2.5%浓度的碘酊，每日多次涂敷于患处。
(2)还可选择外用新霉素软膏，根据自身情况每日涂抹在患处。
总之，当出现外阴疼肿大时，要根据具体病因采取合适的解决方法，若自己无法准确判断，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。