孕晚期一直想排便可能有以下原因:一是胎儿压迫,此时胎儿长大,子宫逐渐增大,会对诸多器官形成压迫,因子宫与直肠位置接近,孕晚期增大的子宫会压迫直肠,导致孕妇常有想排便之感;二是宫缩临产征兆,孕晚期出现的不规则宫缩会压迫直肠而引起大便频繁,这种大便频繁是由宫缩导致;三是肠道疾病,若患有肠道息肉、肠道炎症等肠道疾病,炎症会使肠壁水肿、充血,引发胃肠功能紊乱,从而出现孕晚期总想大便的情况。
一、胎儿压迫
1.应对措施
(1)孕晚期睡姿:最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲,腿部常浮肿的准妈妈,侧躺时腿下可放枕头或抱枕垫高。孕期应避免趴着或平躺着睡。
(2)孕晚期食谱:应增加蛋白质摄取,多吃动物蛋白质和大豆类食物,还要摄取适量必需脂肪酸,适量吃动物肝脏补铁。
二、宫缩临产征兆
1.应对措施
(1)按时产检:从孕28周起每两周产检一次,孕36周后每周一次。孕晚期关键,准妈妈应按时产检。
(2)女性怀孕晚期排便不能过度用力,且排便时间不能过长。
三、肠道疾病
1.应对措施
(1)及时就医:在医生指导下可先做大便常规检查,查看是否有感染、隐血等。孕妇不能做肠镜检查以免引起流产,孕期最好不要用药。
(2)饮食习惯:要注意饮食清淡,不能吃辛辣、生冷食物,避免高热量及高脂肪食物,可多吃粥和面条等易消化食物。
总之,孕晚期一直想排便可能是多种因素导致的,要根据具体情况采取相应的应对措施,若有异常应及时就医。
