患者运动腿疼时通常不可继续运动，以防症状加剧，需等腿疼恢复后再开展运动。
一、患者运动腿疼主要原因是肌肉收缩，尤其是剧烈收缩后会产生大量炎性致痛物质，导致腿部肌肉发炎、水肿，甚至引发骨膜炎。若此时继续运动，可能造成肌肉损伤乃至拉伤，形成顽固性慢性疼痛。
二、患者运动腿疼后应适当休息，这可缓解肌肉酸痛，促进血液循环，加快代谢产物排出以恢复正常。同时还可进行局部热敷，其能促进血液循环，改善新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解与恢复，消除延迟性肌肉酸痛。患者也可适当做肌肉拉伸运动，能减轻腿部疼痛症状。拉伸肌肉可加快肌肉放松和对抗肌肉的放松，有助于运动后紧张或痉挛肌肉的恢复。
三、若患者疼痛症状较为严重，可遵医嘱服用消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片、依托考昔片等以缓解腿疼症状。
总之，患者在运动腿疼时应避免继续运动，通过休息、热敷、拉伸等方式促进恢复，严重时借助药物缓解，以确保身体健康。