总是出现痛经可能与以下原因有关：
1.原发性痛经：
原因不明：可能与子宫内膜前列腺素含量增高、子宫收缩异常、子宫血流量异常等有关。
好发人群：多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。
症状：行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。
2.继发性痛经：
疾病因素：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到子宫肌层，异位的子宫内膜在卵巢激素的影响下发生周期性出血，导致周围纤维组织增生和粘连，形成痛经。
子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀性增大，引起痛经。
盆腔炎：盆腔存在炎症时，会导致子宫充血、痉挛，从而引起痛经。
其他：子宫肌瘤、子宫畸形等也可能引起痛经。
好发人群：多见于生育后及中年妇女。
症状：除了痛经，还可能伴有月经异常、性交痛、低热、白带增多等症状。
3.其他：
精神因素：对疼痛过分敏感、精神紧张等，也可能导致痛经。
生活习惯：长期处于寒冷、潮湿的环境，或经期剧烈运动、过度劳累等，也可能诱发痛经。
如果总是出现痛经，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免寒冷刺激；注意休息，避免过度劳累；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。