下巴长痘有硬块可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来处理。一般来说，早期可以通过调整生活习惯等方式改善，若情况较严重则需借助医疗手段。
一般治疗
皮肤清洁： 每天用温和的洁面产品清洁下巴部位，保持皮肤清洁，防止油脂、灰尘等堵塞毛孔。建议每天清洁1 - 2次，选择适合自己肤质的洁面产品。比如油性皮肤可以选择控油效果较好的洁面产品，但要注意避免过度清洁导致皮肤屏障受损。饮食调整： 减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入。高糖食物如糖果、甜饮料等会导致血糖迅速升高，促使皮脂腺分泌更多油脂；高脂肪食物像油炸食品等也会加重皮肤油脂分泌；辛辣食物可能会刺激皮肤，加重炎症反应。建议多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
药物治疗
外用药物： 可以使用过氧苯甲酰凝胶，它能够缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。还可以使用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶，它可以调节毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，但使用初期可能会有轻度刺激反应，如皮肤红斑、脱屑等，一般建议晚上使用。口服药物： 如果下巴长痘有硬块情况较严重，可能需要口服抗生素，如四环素类的米诺环素，但要注意孕妇、哺乳期妇女以及8岁以下儿童禁用四环素类药物。另外，对于一些内分泌因素引起的情况，如雄激素水平过高导致的，可以在医生评估下使用抗雄激素药物，不过这类药物使用需谨慎，要严格遵循医嘱。
物理治疗
红蓝光治疗： 红蓝光对痘痘有较好的治疗作用。蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以刺激胶原蛋白增生，改善炎症和修复皮肤。一般需要进行多次治疗，通常每次治疗时间在15 - 20分钟左右，一个疗程可能需要3 - 6次治疗。光动力治疗： 适用于中重度痤疮。光动力治疗是先外用5 - 氨基酮戊酸，然后用特定波长的光照射，使皮脂腺细胞受损，杀灭痤疮丙酸杆菌，同时改善毛囊口角化。但光动力治疗可能会有局部红肿、疼痛等不良反应，治疗后需要注意皮肤护理。