下巴老是长硬块痘痘，可能与内分泌失调、痤疮、皮肤感染等有关。以下是一些可能的治疗方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.外用药物：可以使用一些外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，帮助改善痘痘症状。
6.口服药物：如果痘痘严重，可以口服抗生素、维A酸类药物等进行治疗。
7.光疗：红蓝光疗等物理疗法也可以帮助缓解痘痘症状。
8.医美治疗：对于顽固的痘痘，可以考虑进行医美治疗，如激光祛痘等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痘情况都不同，因此治疗方法也可能因人而异。如果痘痘问题持续不愈或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，在治疗过程中，应注意皮肤护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。