让例假提前可以使用孕激素类药物，比如黄体酮。一般在预计来月经前的3~7天开始服用，连续服用，停药后3~7天通常会来月经。
常用的提前例假药物
黄体酮胶囊：它属于天然的孕激素，通过补充外源性的孕激素来影响子宫内膜的状态，让内膜维持分泌期，停药后内膜失去孕激素支持就会脱落来月经。一般每天服用100~200毫克，连续服用3~5天。地屈孕酮片：也是一种口服孕激素，作用和黄体酮类似，服用方法一般是每天2次，每次10毫克，连续服用至想要推迟月经的周期结束，然后停药等待月经来潮。
不建议自行用药的情况
有肝肾功能不全者：这类人群使用孕激素类药物可能会加重肝肾功能负担，因为药物需要通过肝肾代谢。比如严重的肝硬化患者或者肾功能衰竭正在透析的患者，使用黄体酮或地屈孕酮可能会导致药物在体内蓄积，引发不良反应。有血栓病史者：孕激素可能会增加血栓形成的风险，有过静脉血栓、肺栓塞等血栓病史的人使用后，可能会使病情复发或加重。例如曾经因为深静脉血栓住院治疗过的患者，就不适合使用这类药物来提前例假。
药物使用的注意事项
需在医生指导下使用：不能自己随意去买这些药物来提前例假，必须由医生评估身体状况后开具处方。因为每个人的身体状况不同，比如年龄、基础疾病等情况不同，适合的药物及使用方法也不一样。像40岁以上的女性，本身发生心血管疾病等风险相对较高，使用这类药物更需要谨慎评估。可能出现的副作用：使用孕激素类药物可能会出现一些副作用，比如头晕、恶心、乳房胀痛等。一般这些副作用比较轻微，但如果出现严重的不适，如剧烈头痛、呼吸困难等，要立即停药并就医。而且长期或不恰当使用可能会干扰正常的内分泌功能，影响月经周期的规律性。