确认自身是否怀孕的方法包括孕早期症状、验孕试纸检测、抽血检查等。
一、孕早期症状：
1.月经停止是怀孕早期的首要症状表现。
2.通常还会伴有恶心、嗜睡、乏力、乳房胀痛、尿频等症状，可通过这些症状初步判断是否怀孕。
二、验孕试纸检测：
1.怀孕后的女性体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）含量较高，验孕试纸可检测尿液中HCG含量来明确是否怀孕。
2.若验孕试纸显示两条红杠或一深一浅两条杠，往往是怀孕的迹象，但可能存在一定误差。
三、抽血检查：
1.血液检查是判断怀孕最为准确的方式。
2.患者可前往医院抽血检测血液中HCG含量，以确定是否怀孕。
3.确定怀孕后，在医生指导下可进行B超检查，查看子宫内是否有孕囊，以排除宫外孕。
总之，通过观察孕早期症状、使用验孕试纸以及进行抽血检查等方法，可以较为准确地判断是否怀孕，之后还需进一步通过B超检查等方式来明确相关情况。