月经第几天是排卵期因人而异，需依据平时月经周期来推算，通常下次月经来潮前14天为排卵期。
一、对于月经规律的女性：
1.其排卵期推算相对准确，月经前第14天即为排卵期。比如月经周期为30天，那排卵期就是来月经的第16天；若月经期是26天，则排卵期为月经来潮的第12天。
二、对于月经不规律或周期较长的女性：
1.排卵期难以计算，甚至可能无排卵。这种情况可借助排卵试纸或超声检查来判断排卵期。
2.排卵期身体常有一定变化，多数女性有明显表现，如白带量增多、呈透明状且可拉丝，部分女性会有明显下腹坠胀感。
如果是计划怀孕的女性，可按上述方法推算排卵期，月经不规律的可用排卵试纸结合B超检查的方式监测排卵。
总之，女性排卵期的确定要综合多方面因素，月经规律与否是重要参考，还可结合身体变化以及相关检测手段来准确判断。