非经期小腹痛像来月经，可能是排卵期正常现象，也可能由盆腔疾病、子宫疾病等导致。患者需在正规医院通过超声波检查明确病因后再行相关治疗。
一、排卵期：
卵泡破裂会引发非经期小腹痛，疼痛多在一侧腹部出现，这主要是由于排卵期输卵管收缩。此为正常现象，一般1至2天后疼痛会自行缓解。
二、盆腔疾病：
1.盆腔炎，即女性子宫、输卵管、卵巢及盆腔腹膜等部位的炎症。多因流产、经期卫生不良以及邻近部位炎症蔓延引发感染。疼痛主要是盆腔组织出现充血、水肿、炎性渗出等刺激腹膜而致。治疗上可使用抗生素，如盐酸克林霉素胶囊来抑制炎症，减轻疼痛，若存在反复发作的感染灶时可进行手术治疗。
三、子宫疾病：
1.子宫内膜异位症，是子宫内膜组织生长在子宫腔和子宫肌层之外的地方。小腹痛为此病最典型的临床表现，可发生在月经前、月经时及月经后，腹痛常随月经周期而加重，同时可伴有大便坠胀感。治疗上可采用激素治疗，如合成孕激素、达那唑、睾丸酮类雄性激素等，也可行手术治疗，如腹腔镜手术。
此外，子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病也会有上述异常表现，可出现下腹坠胀疼痛、腰背酸痛，尤其当肌瘤蒂扭转时，会出现急性腹痛。需要在正规医院检查后对症治疗，可使用药物使肌瘤萎缩，也可行手术切除。
总之，非经期小腹痛的原因多样，需明确诊断后采取合适的治疗措施。