身上起红色斑点且很痒，可能由多种原因引起，比如过敏性皮炎，据统计，约20%的人曾有过过敏性皮炎导致身上起红斑点瘙痒的经历。
可能的原因分类
过敏性皮炎：
接触过敏原：像接触了化纤衣物、某些化妆品、金属饰品等都可能引发。比如有人穿了新的化纤材质衣服后，很快身上就出现红色斑点并瘙痒。食物过敏：食用了鱼虾、芒果、花生等易过敏食物，也会出现这种症状。有的人吃了芒果没一会儿，脸部、身上就起红斑点还特别痒。
湿疹：
内部因素：自身免疫功能异常、内分泌紊乱等都可能诱发湿疹。比如一些患有内分泌疾病的人，更容易出现身上起红斑点瘙痒的湿疹症状。外部因素：环境潮湿、气候变化等也会刺激湿疹发作。在潮湿的梅雨季节，就有不少人会出现湿疹，表现为身上起红斑点且瘙痒。
荨麻疹：
急性发作：通常是由于接触过敏原、感染等因素引起。比如被蚊虫叮咬后，可能会引发急性荨麻疹，身上突然出现红色风团样斑点，瘙痒明显。慢性反复：可能与自身免疫、基础疾病等有关。有些慢性荨麻疹患者会反复出现身上起红斑点瘙痒的情况，病程较长。
如何初步判断与应对
观察斑点特点：
过敏性皮炎：斑点可能呈片状分布，边界相对清楚，接触过敏原部位更明显。湿疹：斑点形态多样，有红斑、丘疹、水疱等，常对称分布。荨麻疹：斑点多为风团样，大小不一，时起时消。
避免刺激：
过敏性皮炎：要尽快脱离过敏原，比如换下化纤衣物，停止使用可疑化妆品等。湿疹：保持皮肤清洁干燥，避免用热水烫洗皮肤，不要搔抓，以免加重症状。荨麻疹：尽量避免搔抓，可穿宽松棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。如果身上起红色斑点很痒的情况持续不缓解或者加重，建议及时就医，通过医生的专业检查来明确具体病因，以便进行针对性的治疗。