身上起红色斑点很痒，可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。除了红色斑点和瘙痒外，还可能伴有红肿、水疱等症状。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、涂抹止痒药膏（如炉甘石洗剂）等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤起红斑和瘙痒。例如，麻疹、风疹、水痘、手足口病等病毒感染，猩红热、丹毒等细菌感染，以及体癣、股癣等真菌感染。治疗方法因病原体而异，可能需要使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病也会引起皮肤病变，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、天疱疮等。这些疾病除了红斑和瘙痒外，还可能伴有其他系统的症状，如发热、关节痛、脱发等。需要进行详细的检查和诊断，然后根据具体情况进行治疗。
4.药物疹：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起红斑和瘙痒。这在使用某些抗生素、解热镇痛药、抗癫痫药等药物后较为常见。如果怀疑是药物疹，应立即停用可疑药物，并尽快就医。医生会根据具体情况决定是否需要抗过敏治疗或调整药物。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上起红色斑点和瘙痒，如寄生虫感染、内分泌失调、恶性肿瘤等。这些情况相对较少见，但也不能忽视。
需要注意的是，对于身上起红色斑点很痒的情况，尤其是症状持续不缓解或伴有其他严重症状（如发热、呼吸困难、腹痛等）时，应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，必要时会进行实验室检查或其他进一步的检查，以明确病因并制定合适的治疗方案。
此外，在就医前应尽量避免搔抓皮肤，以免加重症状或引起感染。同时，要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。如果是过敏引起的，应避免接触过敏原。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上起红色斑点很痒时更应引起重视，及时就医，以免影响健康。在治疗过程中，应严格按照医生的建议进行用药和护理，避免自行增减药量或使用偏方。
总之，身上起红色斑点很痒可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，要注意个人卫生和皮肤护理，避免加重症状。