肩周炎的治疗方法多样，一般可通过多种方式综合改善，早期积极干预能较好缓解症状。通常可以采取物理治疗、药物治疗以及康复锻炼等方法来综合处理。
物理治疗有哪些方式
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。超短波理疗： 通过仪器发射超短波，作用于肩部，改善炎症部位的血液循环，减轻疼痛和炎症，一般每周进行2~3次。
药物怎么辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物能减轻肩部的炎症反应，缓解疼痛。比如布洛芬，一般每次服用0.3~0.6克，每天3~4次，但要注意有胃溃疡等疾病的患者要谨慎使用。糖皮质激素： 在病情较严重、其他治疗效果不佳时，可局部注射糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙等，能快速减轻炎症，但不能频繁注射，一般一年不超过3~4次。
康复锻炼要怎么做
爬墙运动： 面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3~4组，每组10~15次。钟摆运动： 弯腰垂臂，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动，幅度逐渐增大，每天进行3~4次，每次10~15分钟。