扁桃体疼，咽口水都疼，可能是由以下原因引起：
1.扁桃体炎：扁桃体受到细菌或病毒感染，可引起扁桃体炎症，导致疼痛和吞咽困难。常见的症状还包括发热、乏力等。
2.扁桃体周围脓肿：扁桃体周围组织发生化脓性感染，形成脓肿，也会引起剧烈的咽痛和吞咽痛。
3.其他原因：如扁桃体结石、咽部异物、口腔溃疡等也可能导致类似症状。
针对扁桃体疼、咽口水都疼的情况，可以采取以下建议：
1.保持口腔清洁：用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和杀菌。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，选择易消化、清淡的食物。
5.药物治疗：可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）缓解疼痛和发热，使用含片（如西瓜霜含片）缓解喉咙不适。如果症状严重或持续时间较长，建议就医，医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗或其他进一步的治疗措施。
需要注意的是，如果疼痛持续加重、出现呼吸困难、高热等症状，应及时就医，以便明确诊断并进行适当的治疗。此外，对于反复发作的扁桃体炎或扁桃体肥大影响呼吸和吞咽的情况，可能需要考虑手术治疗。具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议来确定。