月经量很少几乎都没有，可能由多种原因引起。一般来说，正常月经量为20~60毫升，若少于20毫升可视为月经量很少。
可能的原因有哪些
内分泌失调： 比如多囊卵巢综合征，会影响激素分泌，进而导致月经量减少。甲状腺功能减退也可能干扰内分泌，使得月经量变少。子宫内膜损伤： 人工流产次数过多可能造成子宫内膜受损，像多次刮宫后，子宫内膜变薄，就会出现月经量少的情况。宫腔粘连同样会引起子宫内膜损伤，导致月经量明显减少。
该做哪些检查
激素六项检查： 一般在月经第2~5天进行抽血，通过检测雌激素、孕激素、雄激素等激素水平，来判断是否存在内分泌失调问题。比如多囊卵巢综合征患者常表现为雄激素升高、黄体生成素与卵泡刺激素比例异常等。B超检查： 可以观察子宫内膜厚度以及宫腔情况。若子宫内膜薄，或者发现宫腔粘连等问题，能通过B超初步判断。
生活中要注意什么
作息规律： 尽量保证每天7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响内分泌，加重月经量少的情况。饮食调整： 多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，还要摄入新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。避免过度节食减肥，不然容易导致营养不良，影响月经。情绪调节： 保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。可以通过听音乐、散步等方式缓解压力，因为情绪波动也会对月经产生影响。