急性乳腺炎多发生在哺乳期，尤其是产后1个月内。处理急性乳腺炎首先要尽快排空乳汁，比如可以每2-3小时喂一次奶，或用吸奶器吸出乳汁。
及时排空乳汁
哺乳时优先患侧乳房： 哺乳开始时让婴儿先吸吮患侧乳房，因为患侧乳房的乳汁淤积更严重，先吸吮能更好地排空该侧乳汁。每次哺乳时间尽量保证15-20分钟左右，让乳汁充分排出。借助吸奶器： 如果宝宝吸吮后仍有残留乳汁，可以使用吸奶器辅助排空。一般每天吸奶次数建议在8-12次左右，每次吸奶时间根据乳房情况调整，大概10-15分钟。
局部护理缓解症状
冷敷与热敷交替： 在乳腺炎初期，可以用冷敷来减轻肿胀和疼痛，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时一次。当炎症有所控制，肿块开始软化时，可以改用热敷，每次热敷15-20分钟，促进血液循环，帮助炎症吸收。保持乳房清洁： 要注意保持乳房的清洁卫生，每天用温水清洗乳房，避免细菌滋生加重炎症。清洗时动作要轻柔，不要用力揉搓乳房。
观察症状变化
关注体温变化： 密切关注体温情况，若体温超过38.5℃，要及时采取降温措施。可以先采用物理降温，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。如果物理降温效果不佳，需及时就医，在医生指导下考虑是否使用退烧药。留意肿块情况： 观察乳房肿块的大小、硬度等变化。如果肿块持续不消退，或者出现红肿加重、发热持续不退甚至有波动感等情况，可能提示形成了脓肿，需要及时就医进行进一步处理，如可能需要切开引流。