宝宝起水痘，家长不用过于惊慌，可采取以下措施。
1.保持皮肤清洁：避免宝宝搔抓水痘，以免感染。给宝宝勤换衣服，保持皮肤清洁。
2.注意饮食：给予宝宝易消化、营养丰富的食物，多喝水。
3.对症处理：如果宝宝发热，可采取物理降温或药物降温；如果水痘瘙痒，可涂抹炉甘石洗剂。
4.隔离：将宝宝隔离至水痘全部结痂，以免传染给他人。
5.观察病情：密切观察宝宝的病情变化，如出现高热不退、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医。
6.避免使用激素：水痘是自限性疾病，一般不需要使用激素治疗。
7.就医：如果宝宝症状严重或有其他疑问，应及时就医，遵医嘱治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于每个宝宝的情况不同，具体治疗方法应根据医生的建议进行。同时，家长应注意保持宝宝的个人卫生，避免与其他患儿接触，以减少感染的机会。