趴着睡觉可能会对身体造成以下危害：
1.影响呼吸：趴着睡觉时，胸部会受到压迫，这会影响呼吸，导致氧气摄入不足，二氧化碳排出不畅。长期趴着睡觉可能会影响心肺功能，增加患心脏病、呼吸系统疾病的风险。
2.压迫手臂和脸部：趴着睡觉时，手臂和脸部会受到压迫，这可能会影响血液循环和神经功能。长时间趴着睡觉可能会导致手臂麻木、疼痛、面瘫等问题。
3.影响消化：趴着睡觉时，胃部会受到压迫，这可能会影响消化功能，导致消化不良、胃痛、胃胀等问题。此外，趴着睡觉还可能导致胃酸反流，引起烧心、反酸等症状。
4.影响脊柱健康：趴着睡觉会使脊柱处于不正常的弯曲状态，长期趴着睡觉可能会导致脊柱变形、疼痛等问题。尤其是对于青少年来说，趴着睡觉可能会影响脊柱的正常发育。
5.影响睡眠质量：趴着睡觉会使身体处于紧张状态，这可能会影响睡眠质量，导致醒来后感到疲劳、头痛等问题。
因此，为了保持身体健康，建议尽量避免趴着睡觉。如果实在无法避免，可以在睡觉时使用合适的枕头，保持舒适的姿势，或者尝试侧卧或仰卧的姿势。此外，保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免熬夜、睡前放松等，也有助于提高睡眠质量。如果趴着睡觉后出现不适症状，应及时就医检查，以便早发现、早治疗。