颈型颈椎病的治疗原则主要包括以下几个方面：
1.纠正不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，睡觉时选择合适的枕头，以减轻颈椎的压力。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理疗法，缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛和麻木等症状。
3.药物治疗：疼痛明显时可口服非甾体类抗炎药、肌松药等缓解症状；也可局部外用活血化瘀的膏药。
4.运动治疗：适当进行颈部的功能锻炼，如颈部保健操、游泳等，增强颈部肌肉力量，提高颈椎的稳定性。
5.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，可缓解症状，调整颈椎的生理曲度。
6.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或出现上肢无力、行走不稳等脊髓受压症状时，需考虑手术治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应根据病情的轻重选择合适的治疗方法，同时结合日常生活中的预防措施，如避免长时间低头、注意颈部保暖等，以提高治疗效果，预防病情复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，孕妇、哺乳期妇女及患有严重心脑血管疾病的患者在治疗前应咨询医生的意见。