手腕滑膜炎多因手腕关节损伤、过度使用、感染等原因引起，治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术治疗等，以下是一些常用的治疗方法：
1.休息：减少手腕关节的活动，避免过度使用，让手腕得到充分的休息。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
活血化瘀的中药：如云南白药、红花油等，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在手腕上，每次15-20分钟，每天3-4次，可缓解疼痛和肿胀。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在手腕上，每次15-20分钟，每天3-4次，可减轻疼痛和肿胀。
超声波：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
电疗：包括低频电疗、中频电疗、干扰电疗等，可缓解疼痛，促进血液循环。
4.局部封闭治疗：如果疼痛严重，可在手腕局部注射糖皮质激素和局麻药，缓解疼痛。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或手腕滑膜炎严重影响手部功能，可考虑手术治疗，如滑膜切除术、腕关节融合术等。
需要注意的是，手腕滑膜炎的治疗方法应根据具体病情选择，同时，患者还应注意手腕的保暖，避免受寒、受潮，避免长时间使用电脑、手机等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。