耳后隔几秒刺痛一下，可能与以下原因有关。
1.神经痛：耳后的神经受到刺激或损伤时，可能会引起刺痛。例如，带状疱疹病毒感染可侵犯面神经，导致耳后出现疱疹，并伴有神经痛。此外，三叉神经痛、肋间神经痛等也可能出现类似症状。
2.感染：耳部或附近组织的感染，如中耳炎、乳突炎等，可能引起耳后疼痛。此外，扁桃体炎、牙龈炎等也可能导致放射性耳痛。
3.外伤：耳后受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能导致局部软组织损伤或血肿，引起疼痛。
4.颈椎病：颈椎病变可能刺激或压迫颈部神经，导致疼痛放射至耳后。
5.其他原因：耳后皮肤疾病、肌肉劳损、颞下颌关节紊乱等也可能引起耳后刺痛。
如果疼痛持续时间较短、偶尔出现，且没有其他不适症状，可以先观察。但如果疼痛频繁、程度剧烈，或伴有其他症状，如发热、耳鸣、听力下降、面部麻木等，应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。
在就医前，应注意保持耳部清洁，避免搔抓和刺激，同时注意休息，避免过度劳累和紧张。如果疼痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药缓解症状。此外，不建议自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。