老是干呕恶心可能由急性胃炎、慢性咽炎、胃食管反流病、胃肠功能紊乱等引起。
老是干呕恶心的原因具体如下：
一、急性胃炎。进食后食物对胃刺激可导致干呕、想吐，若胃炎程度较重，即便不是食物刺激，如遇到外界的一些刺激如油烟、头晕等，也会引发干呕、想吐。
1.食物刺激：食物会对胃产生一定刺激。
2.外界刺激：如油烟、头晕等情况。
二、慢性咽炎。因喉部粘膜增生，若分泌物增多，易影响咽喉神经从而诱发干呕，患者还会有咽部反复发作的疼痛、干燥、灼热以及异物感等症状。
1.喉部粘膜增生：这是慢性咽炎的主要病理表现。
2.症状表现：除干呕外，还有咽部多种不适症状。
三、胃食管反流病。胃食管反流致食物进入呼吸道引发烧心症状，同时会导致反流性食管炎、咽喉炎或气道等食管组织损害。
1.反流情况：食物反流进入呼吸道。
2.引发后果：带来一系列相关组织损害。
四、胃肠功能紊乱。可导致老是干呕恶心，同时可能伴反酸、厌食、剑突下灼热感以及肠鸣、腹泻、便秘、食后饱胀等。
1.干呕恶心表现：这是主要症状之一。
2.其他伴随症状：涵盖多个方面。
老是干呕恶心的解决方法：
一、生活方面。注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，平时可多吃富含蛋白质的食物如牛奶和鸡蛋，避免吃生冷、油腻食物，避免暴饮暴食，禁烟酒。
1.饮食选择：明确哪些食物适宜多吃。
2.饮食禁忌：指出需要避免的食物类型。
二、药物治疗。可口服慢咽舒灵或调节咽部敏感度的药物如氟哌噻吨美利曲辛片等，也可给予蓝芩口服液等改善咽部敏感度的药物治疗，上述药物需在医生指导下根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行服用。
1.药物种类：包括多种针对性药物。
2.用药注意：强调遵医嘱用药。
总之，老是干呕恶心有多种可能的病因，需要根据具体情况进行分析和处理，在生活和治疗上都要采取合适的措施。