晚上睡觉经常鼻塞可能由多种原因引起。比如，过敏性鼻炎是常见原因之一，在花粉季等特定时期，约30%~40%的人群可能受其影响出现晚上鼻塞。
原因一：鼻部疾病
鼻炎： 急性鼻炎多由病毒感染引起，初期可能出现鼻内干燥、灼热感，继而出现鼻塞、流涕等症状，病程一般7~10天。慢性鼻炎则包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，慢性单纯性鼻炎鼻塞呈间歇性和交替性，运动时鼻塞减轻，静坐时加重；慢性肥厚性鼻炎鼻塞多为持续性。鼻窦炎： 急性鼻窦炎常继发于上呼吸道感染或急性鼻炎，主要症状有鼻塞、脓涕、头痛等，鼻塞程度因鼻腔黏膜肿胀和分泌物多少而异。慢性鼻窦炎鼻塞症状相对较轻，但也可持续存在，同时伴有脓涕、嗅觉减退等。
原因二：过敏性因素
尘螨过敏： 尘螨是常见的过敏原，在卧室中，若床上用品清洁不及时，每克灰尘中可能含有数百只尘螨。对尘螨过敏的人晚上睡觉接触后，容易出现鼻塞、打喷嚏、鼻痒等症状。花粉过敏： 在花粉传播季节，空气中花粉浓度较高时，过敏体质者晚上睡觉接触花粉后，鼻腔黏膜受到刺激，引发鼻塞等过敏反应。比如在春季，某些地区柳树、杨树花粉传播时，部分人就会出现明显鼻塞。
原因三：结构异常
鼻中隔偏曲： 鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔通气障碍。患者可能长期存在鼻塞症状，且可能伴有头痛、鼻出血等表现。鼻息肉： 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，表现为鼻腔内单个或多个表面光滑、灰白色、淡黄色或淡红色的如荔枝肉状赘生物。鼻息肉会阻塞鼻腔，导致晚上睡觉鼻塞，还可能伴有流涕、嗅觉减退等症状。