三个月没来月经，可能是内分泌紊乱，也可能是怀孕导致。
一、内分泌紊乱：
1.长时间熬夜或者精神过度紧张，容易引起月经不调，进而出现内分泌紊乱。在这种情况下，会导致卵巢功能减退，使得月经不来。比如一些女性因为工作或生活原因，长期处于压力和疲劳状态，打乱了正常的生物钟，就可能引发内分泌失调，从而影响月经周期。
二、怀孕：
1.怀孕后体内激素水平会发生改变，子宫内膜不会脱落，所以月经就不会来潮。此时，及时到医院做B超检查可明确是否怀孕。如果确定是怀孕引起，通常无需特殊治疗。
在日常生活中，饮食要合理搭配，尽量避免长时间熬夜以及过度劳累，这样有助于维持身体的正常生理功能和内分泌平衡。总之，当出现三个月不来月经的情况时，要重视并及时查明原因，采取相应的措施。