孕期乳腺通常会增生以准备产后哺乳，这是正常生理过程。但如有肿块、疼痛等情况，轻者可调节情绪并定期随访，症状明显者则应在医生指导下做乳腺超声检查以明确诊断再治疗，治疗方式包括一般治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗。
一、一般治疗：此病症与心情关系大，平时要避免过度劳累、生活不规律、压力大等不良状态，不要熬夜，保持心态平和、情绪稳定，这样有助于症状改善。
二、物理治疗：可采用按摩、热敷、红外线照射等物理辅助方法。比如晚上睡前用热毛巾热敷乳房，热敷后双手搓热再对乳房周围进行按摩。
三、中医治疗：可在中医指导下辨证服用中药调理，如逍遥散、散结灵胶囊等，能缓解乳房胀痛，用药需以不损伤胎儿为原则。
四、手术治疗：对有疑似恶性可能病变及有乳腺癌家族史等高风险因素的患者，明确诊断后要进行局部手术切除并做病理检查，术后还需定期复查。此外，因患者处于孕期，一般不建议用药治疗以免损伤胎儿，若症状明显必须用药则需在医生指导下进行。患者还需注意选择合身、舒适的内衣，科学合理饮食也利于症状消退。
总之，孕期乳腺增生要根据具体情况选择合适的应对方法，同时注意各方面的细节，以保障自身和胎儿的健康。